HomeWydarzeniaKursy

Zajęcia ogólnorozwojowe z Fitness

Ćwiczenia na siłowni dla kobiet rozwijające poszczególne partie mięśniowe przyczyniające się do harmonijnego rozwoju sylwetki.

45 minut ćwiczeń o charakterze rozgrzewki ogólnorozwojowej i 45 minut ćwiczeń wzmacniających na przyrządach.

Obowiązuje strój i obuwie sportowe. Grupa liczy 20 osób.

Zajęcia prowadzone są 1 raz w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny w siłowni UAM, ul. Umultowska 85.