HomeWydarzeniaKursy

Cardio Tenis

Polecamy szczególnie osobom, które dopiero zaczynają przygodę z tenisem lub nigdy wcześniej nie grały i chciałyby skosztować odrobimy tenisa w trochę innym wydaniu. To aktywność grupowa będąca alternatywą dla tradycyjnych ćwiczeń aerobowych takich jak fitness czy ćwiczenia na siłowni. Pełne pozytywnej energii zajęcia tenisowe fitness podczas, których uczestnicy dzięki szybkiemu tempu ćwiczeń i gier poprawiają swoją kondycję fizyczną, spalają kalorie i świetnie się bawią w motywującym do wysiłku otoczeniu. Zajęcia przy rtymicznej muzyce.

Zapewniamy rakiety tenisowe i nie jest wymagane posiadanie własnego sprzętu. Grupa liczy 12 osób.

Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny na kortach tenisowych przy hali UAM, ul. Zagajnikowa 9.